Естественный процесс старения организма негативно сказывается на работе всех органов. И, зрение не исключение. Уже после 40 лет многие люди страдают от снижения зрительной остроты, а ближе к 60 без постоянного ношения очков обойтись уже не могут.
Проблемы возрастных изменений зрения
Принято считать, что возрастные изменения зрения связаны с развитием катаракты или дальнозоркости. Однако, как показывает практика, для лазерной коррекции в Ростове в клинику Сокол обращаются пожилые люди и с другими проблемами (здесь https://sokol-rostov.ru/lasik/ можно записаться на прием). Это:
- отслоение стекловидного тела, что чаще всего происходит при близорукости в молодом возрасте;
- отслоение сетчатки, которое намного опаснее отслоения стекловидного тела и приводит к полной потери зрения;
- уменьшение размера зрачка, что значительно снижает качество жизни – яркий свет становится непереносимым, а при тусклом читать и выполнять мелкую работу невозможно;
- синдром «сухого» или «мокрого» глаза, где беспокоят сухость, жжение, покраснение и повышенное слезотечение, которые нередко являются признаками развития катаракты и других патологий.
На первый взгляд несерьезные симптомы в виде плавающих пятен, мушек, вспышек оказываются следствием развития серьезных патологий. А отсутствие своевременного лечения, особенно, у пожилых людей, приводит к необратимым последствиям в виде полной потери зрения.
Рекомендации офтальмолога по уходу за глазами
В первую очередь, после 40 лет, следует регулярно посещать окулиста для профилактики развития глазных заболеваний. Например, в Ростове в офтальмологической клинике Сокол – (запись на сайте здесь https://sokol-rostov.ru/) — можно пройти полное обследование зрения с помощью инновационного, точного оборудования. Также необходимо:
- выполнять гимнастику глаз и массаж глазных яблок, которые укрепляют мышцы, улучшают кровоснабжение тканей, активируют обменные процессы;
- при синдромах «сухого» или «мокрого» глаза пользоваться каплями, выписанными офтальмологом;
- отказаться от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголя;
- составить грамотный рацион питания с введением продуктов, богатых витаминами А, С, Е, Б, кальцием, минералами;
- поддерживать организм в тонусе, не пренебрегая физической активностью и ежедневными прогулками на свежем воздухе;
- принимать биологически активные добавки, влияющие на качество и остроту зрения;
- весной и летом обязательно носить солнцезащитные очки, предохраняющие от ослепляющего эффекта;
- подобрать вместе с окулистом подходящие очки для чтения и просмотра телевизора.
Возрастных изменений зрения избежать, как правило, невозможно. Однако, только от самого человека зависит здоровье глаз. Тем более, что сегодня, при наличии продвинутых медицинских технологий, это действительно возможно.
